Для організму, що стрімко зростає, надзвичайно важливо забезпечити відповідні умови. Досить багато часу дитина проводить, сидячи за своїм робочим столом, де вона малює, вчиться писати, рахувати, творити щось нове. Згодом, дитина починає використовувати стіл і для виконання домашніх завдань, для роботи за комп'ютером, інколи для ігор або спілкування в соціальних мережах. Приймаючи незручну і фізіологічно неправильну позу, з'являється ризик розвитку сколіозу та інших неприємних захворювань хребта. Тому дуже важливо підібрати відповідний дитячий стіл і захистити дитину від безлічі проблем зі здоров'ям.
Занадто високий стіл провокує такі проблеми: сидячи на високому стільці, щоб дотягнутися до столу, ноги дитини звисають і не доторкаються до підлоги, тиск припадає на частину під колінами - перетискаються судини, кров погано циркулює і виникає оніміння ніг. Плюс до цього лікті перебувають на більш високому від необхідного рівні, що призводить до болю в плечовому поясі. Не дотримуються правила оптимальної відстані від очей до книжки, зошита або журналу, що в підсумку призводить до регулярних відвідувань офтальмолога.
Занадто низький стіл провокує такі проблеми: коліна тривалий час зігнуті в неприродному положенні, кровообіг порушується, відбувається оніміння. Дитині доводиться постійно нахиляти голову вниз, що призводить до болю в шийному відділі. Невідповідна відстань між очима і книжкою сприяє розвитку міопії та інших захворювань очей.
В обох випадках очевидні майбутні ускладнення і загроза для зростаючого дитячого організму.
Дитячий стіл - та частина меблів, яка просто зобов'язана рости разом із дитиною: змінюється зріст дитини - змінюється висота столу, змінюються вподобання дитини - змінюються атрибути столу, змінюються потреби дитини - змінюється структура столу. Ці речі взаємопов'язані. Виникає запитання: Невже потрібно купувати стіл щороку або ще частіше, адже діти так швидко ростуть?
У п'ять років було достатньо невеликого столика з вбудованим стільчиком, а в шість йому вже він не підходить. Що ж робити? Дослідники цього питання вже знайшли відповідь і за допомогою дизайнерів меблів змогли спроектувати такі моделі дитячих столів, які б задовольняли всім вимогам.
Основні вимоги для дитячого столу:
Залежно від діяльності (малювання, письмо, читання та інші), стіл має бути адаптованим: змінювати кут нахилу робочої поверхні від 0 до 45 градусів; регулюватися за висотою; обов'язковими є місця для зберігання олівців, зошитів, гумок, фарб тощо, які дитина може легко дістати або заховати за потреби. При цьому всі важелі мають бути пристосовані для того, щоб дитина самостійно могла відрегулювати стіл виходячи зі своїх потреб.
Під час малювання фарбами в нижній частині робочої поверхні столу слід встановити спеціальну перегородку, яка не заважатиме дитині малювати і захистить підлогу від забруднень.
Усі краї столу мають бути закругленими, щоб не поранити дитину. Стіл не повинен мати виступаючих гострих отворів. Якщо стіл виготовлено з дерева або його аналогів, то поверхня має бути добре відполірована.
Дитячий стіл має бути стійким до подряпин і ударів, легко митися і ремонтуватися.
Обов'язкова наявність поличок або надбудов для розміщення дитячих предметів, необхідних для творчості та навчання, а також гачків знизу для портфеля або сумки. Так робоча зона в дитячій кімнаті завжди буде виглядати акуратно і чисто.
Акомпанувати столу має ергономічне крісло або стілець, розроблені для дітей. Обов'язкове регулювання за висотою та глибиною. Роликові напрямні варто вибирати з функцією самогальмування, коли дитина сіла в крісло, це гарантує додатковий захист і стійкість крісла під час сидіння. Правильне положення дитини під час сидіння за столом: стопи притиснуті до підлоги; коліна зігнуті під кутом 90 градусів; гомілки перпендикулярні підлозі; стегна паралельні підлозі.
Дизайн дитячого столу має бути привабливим і універсальним. Коли дитина буде старшою, їй уже не буде цікаво сидіти за столом зі слониками або русалкою, а коли їй менш як 5 років, вона не буде відчувати особливого захоплення від столу, схожого на дорослий.
Стіл має рости спільно з дитиною, а це означає, що під час купівлі необхідно звертати увагу на наявність важелів, які можуть регулювати висоту.
Дитячий стіл може стати чудовим помічником для розвитку дитини, а може бути і справжнім випробуванням. Підібравши правильно дитячий стіл, Ви створите гармонійні умови для повноцінного розвитку, зацікавленості та захопленості процесом пізнання.